Правила навески снаряжения
самохват безопасности. С его помощью закрепляются на исправной линейной опоре и устраняют
повреждение. Подъем из шахт при помощи лестницы, веревки или троса. При
подъеме по лестнице используются различные способы постановки ног на ступеньке,
например «пятка — носок», «-пятка — пятка»
(20). Главное усилие должно
приходиться на ноги, руками следует только поддерживать корпус в
вертикальном положении. С точки зрения экономии веса снаряжения, времени, сил и
удобства работы гораздо выгоднее использовать веревку или трос. Разработано
несколько способов подъема.
«Нога — нога» с помощью рук. Поднимающийся обвязывается
грудной обвязкой, вдевает ноги в стремена (из репшнура, стропы или троса), на
концах которых укреплены самохваты. Длина стремени (от стопы до груди, одно на
20—30 см длиннее другого) должна позволять делать
шаг в 30—40 см. Стремена пропускаются через ограничитель отбрасывания,
самохваты укрепляются на линейной опоре,
обеспечивается самостраховка или верхняя страховка. При этом способе обе
руки заняты и быстро устают. Попеременная нагрузка на ноги, когда работают не только разгибатели, но и мышцы,
обеспечивающие сохранение равновесия, вызывает их быструю усталость.
«Нога —
нога» с помощью страхующего. При
незначительной травме или усталости спелеолога над колодцем
организуется система из трех самохватов,
удерживающих три веревки. Две из них кончаются стременами, третья является
страховкой и опорой для отдыха. Действия поднимающегося и страхующего описаны в
литературе (1, 34).
«Колено — стопа». Самохваты
укрепляются на стопе одной ноги и на
коротком стремени вблизи колена другой. Перемещение самохватов осуществляется
движением ног, руками можно перемещать
самостраховку и придерживаться за опору. Этот способ особенно удобен, если
опора натянута снизу. Для отдыха необходимо иметь беседку и самохват
безопасности.
«Ноги — грудь».
Нагрузка попеременно приходится на самохват, расположенный между беседкой и
обвязкой, и на самохват со стременами на обе ноги (рис. 35). Способ самый экономичный и безопасный. Подъем производится
одновременным усилием двух ног; руками можно передвигать самохват на
страховочной веревке.Способы «нога — нога» и
«колено— стопа» можно использовать и для подъема по тросу.
|